Lesrooster

Power Boxing Ladies Only (inschrijven)

  • zondag
  • 10:00 - 10:45
  • Zaal 1
Deze les is exclusief voor vrouwen vanaf 16 jaar en is de perfecte workout om in vorm te komen-blijven, af te vallen en/of om conditie te verbeteren. Diverse technieken uit de boksport worden gecombineerd met een wisselende circuittraining. Er is geen fysiek contact maar het is een uitdagende, stoere training waar een perfecte balans is tussen keihard trainen en plezier. Ook een hele leuke moeder-dochter workout.  Er zijn bij ons bokshandschoenen aanwezig maar eigen handschoenen wordt aanbevolen.