De kettlebell training biedt een workout waarmee je, ongeacht je huidige trainingsniveau, sneller dan ooit je persoonlijke doelstelling kunt behalen. Geen enkele trainingsvorm brengt de vetverbranding zó snel op gang als een explosieve kettlebell training! De veelzijdigheid van de diverse oefeningen en de combinatie van cardio-, kracht- en flexibiliteitstraining in één, maakt deze training een trainingsvorm die iedereen wel iets te bieden heeft! Omdat de kettlebell training een workout is waarbij techniek en veiligheid essentieel is, geldt voor deze les een maximaal aantal deelnemers.